超ヘルシー!ふわふわ豆腐バーグ

ダイエットレシピ
【材料】
木綿豆腐...1/4丁
豚ひき肉...200g
生姜チューブ...3cm
片栗粉...大さじ1
マヨネーズ...大さじ1
味噌...大さじ1
刻みネギ...あればお好みで
塩...少々

【作り方】

食品用ポリ袋に材料を全て入れて、袋の上からよく捏ねる

しっかり混ざったらフライパンを熱し(お好みで油少々)、好きなサイズでこんがり焼いたら完成!

冷蔵庫の余り野菜や、ひじきなどの乾物を入れても◎

お好みでアレンジしてみてください!

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